Das einfachste und gleichzeitig beste Mittel gegen das ausgebrannt sein, oder wie es heute
neudeutsch heisst, gegen Burnout, heisst INNEHALTEN. Um körperlich, geistig und seelisch
gesund zu bleiben, müssen wir innehalten. Nur wer innehält, bekommt Halt, verhält sich
anders gegenüber sich selbst und seiner Umwelt, erkennt den Inhalt und den Sinn des Daseins,
und den Sinn oder gar die Berufung in seiner persönlichen Vita.. Achtsamkeit nicht Aktionismus
und Konsumrausch führen zum ausgeglichen und zufriedenen Menschen.
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