Apropos: Hochplateau

Notizen aus meinem Zettelkasten: Das beste Mittel um körperlich, geistig und seelisch gesund zu bleiben, heisst Innehalten. Nur wer innehält, bekommt Halt, verhält sich anders gegenüber sich selbst, seiner Umwelt, erkennt den Inhalt, den Sinn des Daseins. Achtsamkeit nicht Aktionismus führt zum ausgeglichen Menschen. Ein Hochplateau der Zufriedenheit.