Apropos: Schlaf

Notizen aus meinem Zettelkasten: "Der Schlaf ist die Quelle der Gesundheit und der Wächter des Lebens, so hat es treffend Arthur Schopenhauer formuliert. Hinzu kommt neben der idealen "Bettstatt" ein kontinuerliches Ein-Schlaf-Ritual. Allen Unkenrufen zum Trotz, der beste (Heil) Schlaf ist der vor Mitternacht. Wenige technische Geräte im Schlafzimmer wirken Wunder.