Wer sich "Zeit nimmt" zu meditieren, wird nach einer gewissen Zeit, auf wundervolle Art und Weise
belohnt. Während der Meditation erreicht man das Gefühl von "Zeitlosigkeit". Es gibt keine Vergangenheit und keine Zukunft, nur die Gegenwart und dort die Gegenwärtigkeit des Augenblicks,
im Hier und Jetzt. Meditieren heisst ganz präsent sein, und der Körper und der Geist sind im Einklang.
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