Apropos: Ruhezeiten

Notizen aus meinem Zettelkasten: Je mehr ein Mensch sich echte Ruhezeiten gönnt, desto grösser ist die Wahrscheinlichkeit von Selbstreflexion. Reizüberflutung verbunden mit oberflächlichem Aktionismus bewegt sich zwischen Hamsterrad und goldenem Käfig. Ganz bei dem sein was gerade ist, ist so kinderleicht dass es nur Kindern wirklich leicht fällt. Klingt für viele Erwachsene wie ein Kalenderspruch, ist aber in Wahrheit der Königsweg für eine langanhaltende Zufriedenheit. 97 Prozent aller unserer Handlungen heissen Routine. Gott sei Dank, sonst müssten wir jeden Tag neu das ABC erlernen. A wie Angenehm und R wie Ruhe und Regeneration.